大桥：我习气在赛后马上加练力气 证明自己的油箱里还有油

9月5日讯 近来，尼克斯球员米卡尔·布里奇斯做客Men's Health的节目，他在节目中泄漏自己习气在NBA竞赛完毕后当即加练力气，以此来提示自己“油箱里还有油”。

米卡尔·布里奇斯表明：“假如我身体感觉不错，精力充沛，并且身体现已彻底活动开了，这在某种程度上也能查验出你的精力意志力究竟有多强。有时候你可能会觉得，打满一整场竞赛、倾其所有之后，‘我再也干不动其他了’。”

“但这恰恰证明了，只需在精力上去战胜，你实践能爆宣布的能量远超自己的幻想。也就是说，我的‘油箱’里其实还有油。哪怕打满全场让你感到疲乏，让你觉得‘我现已一丝力气都没了’，但你仍然能回身走进力气房完结练习。从心思层面来说，你会觉得，‘嘿，布伦森，我昨夜砍下了20分，赛后我还做了卧推。’已然体内还有这么多肾上腺素在飙升，为什么不趁机练一把呢？并且，赛后马上进行力气练习，能为你争取到最足够的恢复时间。”