普约尔：每次受伤我都会赶快康复，36岁退役时连运动都做不了

据sport_es报导，普约尔表明自己退役时36岁，连运动都做不了。

普约尔在承受《Mujer Hoy》采访时谈到退役阅历，称自己其时不只要承受无法再踢球，甚至连运动也做不了。

岁月流逝，巴萨球迷一向没有忘掉卡莱斯-普约尔。作为巴塞罗那一线队效能15个赛季的重要人物之一，他从1999-2000赛季效能到2013-2014赛季。普约尔代表球队出战593场正式竞赛，收成21座正式冠军奖杯。

几天前，这位前巴萨球员在西班牙出任Solgar膳食弥补剂新任大使后，承受了《Mujer Hoy》杂志采访。这位前巴萨队长谈到心理健康、伤病、职业生涯长度以及自己怎么面临退役等论题。

职业生涯初期，普约尔就意识到自己不只要在球场上拼尽全力，照顾好身体相同重要。

普约尔表明：“我一向以为，进入球场后就必须竭尽全力，但我后来意识到，这还不行。”

普约尔以为关键在于“隐形练习”，内容包含“留意饮食、歇息、补剂……以及做好身体防备作业。这些都发生在练习基地之外”。

普约尔很清楚，一个球员再超卓，假如不留意身体办理，天分也难以真实发挥。普约尔表明：“假如你留意身体、仔细练习、全力竞赛，但饮食欠好，体现就会下降。假如饮食很好但歇息不行，也相同。”

普约尔饱尝伤病困扰，这一点一向让他难以放心。他表明：“每次受伤时，我都会赶快康复，这最终会让身体付出代价。到头来，我便是为足球而活。”

决议挂靴是普约尔最困难的时间之一。普约尔坦言：“我不只要承受自己不能再做最喜欢的事了，并且到了36岁，我连运动都不能做。”

为了持续坚持身体状况，这位来自拉普洛瓦-德塞古尔的前球员开端打板式网球。

普约尔说：“这项运动帮了我许多，也让我能持续竞赛，当然，是在我自己的水平上。”

普约尔一向很注重歇息。不过，两个女儿打乱了他的方案。普约尔表明：“最让我睡欠好觉的仍是她们，由于她们许多时分会忽然出现在卧室里。”

谈到心理健康时，普约尔表明：“走运的是，这个论题现已不像我职业生涯初期那样忌讳了。”